LA SOPHROLOGIE

a fait l’objet de nombreuses expériences scientifiques apportant la preuve de son efficacité

Le but essentiel de la sophrologie est l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence

Nous possédons tous les ressources nécessaires à notre guérison, notre bien être, notre bonheur

Elle est aujourd’hui utilisée avec succès en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie
L’homme devient indépendant

Elle permet la redécouverte de notre corps
Nous aide à contrôler nos émotions
A nous libérer du stress et des tensions conscientes ou inconscientes
A nous libérer de dépendances 

Naissance de la sophrologie

En 1960, le Docteur Alphonso Caycedo, Neuropsychiatre, créé la Sophrologie, révolté par l’utilisation de certaines techniques thérapeutiques qu’il juge inhumaines (coma insulinique, électrochoc …) 

En 1972, le premier congrès médical de sophrologie est un véritable succès. La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine, une philosophie humaniste